減塩の日2018年4月17日

 

みなさんこんにちは(o^^o)

今日は雨ですね〜…

くせ毛なので雨の日はまとめ髪に

してしまいがちな、木原です♪(´ε｀ )

 

そんな今日は、減塩の日だそうです。

2017年に日本高血圧学会が制定したらしく

良塩(よしお)くんなるキャラクターまで

いるそうですよ( *｀ω´)

1日の摂取量は6g前半が理想的ですが

平均摂取量は10gでオーバー気味ですね´д` ;

塩分過多は動脈硬化や高血圧の原因にもなるので

減塩生活していきたいですね(*^_^*)

 

雨の日はリラックでゆっくりして癒されましょう🎶

お着替えの用意がございますので

雨に濡れても大丈夫ですよー( ´ ▽ ` )ﾉ

あったかい足湯もございます！

皆様のご来店心よりお待ちしております(o^^o)

 

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#鹿児島#鹿屋#リラック#減塩の日