女性限定リンパトリートメント2018年10月12日

こんにちはリラック白崎店鬼塚でございます( ´ ▽ ` )ﾉ

今日は、寒くて朝、ベットのなかからなかなかでれなくて、準備に時間がかかってしまいました(ｰ ｰ;)

冬になったら、もっと寒くなるんですよね〜

沖縄生まれのあたしには、辛いです^ – ^

 

本日ご紹介するのは、❤️リンパトリートメント❤️です

 

美と健康を保つために大切なのは、適度な運動で「巡りの良い身体」をつくること

体の巡りがいいと、エネルギー代謝が上がって、太りにくくなったり、新陳代謝が活発になって肌がキレイになるなど、

いいことずくめ。

 

巡りの良いからだとは❔

 

血液やリンパ液など体液の循環がスムーズに行われ、酸素や栄養素の運搬、体温調節といった役割がきちんと機能

していることが大切です。

そのためには、血液とリンパ液の働きはもちろん、巡りの妨げになるむくみも改善しなくては、いけません^ – ^

 

巡りの良い身体のかぎを握る血液とリンパ液

 

血液は、心臓の動きをポンプとして身体中に栄養や酸素を届けます！

リンパ液には、身体の老廃物の改修と運搬とゆう役割があります！

 

むくみとリンパの関係

 

心臓とゆうポンプのある血液とは違って、リンパ液の流れは非常に遅く、その流れを促すのが筋肉の収縮運動。

デスクワークなど長時間同じ姿勢でいたり、立ちっぱなしの仕事などで筋肉が十分に収縮しないと、静脈やリンパ管の流れが

悪くなって水分や老廃物が回収されず行き場を失い、皮膚の下にたまってしまいます(⌒-⌒;

 

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運動不足のかた、長時間同じ姿勢でむくみの気になる方、リラックスされたい方、当店のリンパマッサージをオススメいたします^ – ^

オプションでアロマもございますので、副交換神経をしげきして、心拍数を減らし落ち着きを取りもどし、ストレスを解消しましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

 

スタッフ一同心よりお待ちしています( ^ ^ )/■