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ストレスとのつきあいかた^ – ^2018年5月30日

皆様こんにちは( ´ ▽ ` )ノ

リラック白崎店鬼塚でございます

本日は

ストレスとアロマテラピーについてご紹介しますね

ストレスとは、身体あるいは心になんらかの外的刺激が加わり、心身に緊張を

生じた状態を指します

代表的なものとして人間関係や将来への不安などの社会的 心理的要因、環境的要因がありますね‼︎

アロマテラピーは嗅覚などを介して精神や心に働き...続きを読む

梅雨入り☔️2018年5月27日

おはようございます、福元です😊

 

昨日梅雨入りが発表されましたね。

平年よりも早い梅雨入りとなりましたが、今日はいい天気☀️

雨が嫌いな私にとっては今日はすごく嬉しい天気です(*^_^*)

 

偏頭痛を持っている私にとっては梅雨は天敵です😂

これからの時期は頭痛がする方も多いのではないでしょうか。

リラックではヘッドケアのコースもございます。
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雨と気分の関係☔️2018年5月26日

みなさんこんにちは(^ ^)リラック白崎店の木原です

今日はあいにくの雨模様ですね(ー ー;)

こんな雨の日は気分がなかなか上がりませんよね

雨の日には、気圧の変化によって細胞に含まれる

水分が膨張して、身体に不具合を生じさせているそうです。

頭痛や倦怠感、などなど…

乗り切る方法はひとそれぞれですが

リラックで癒されるのも一つの方法ですよ(*^_^*) ...続きを読む

お香たいてます^ ^2018年5月25日

 

みなさんこんにちは( ´ ▽ ` )ノリラック白崎店の木原です

最近、店内でお香を焚き始めました🎶

ちょっとお寺っぽい匂いですが、癒される&落ち着きますね

毎回、香りを変えて焚いてますので

ぜひご来店の際には、かいでみてください(*^_^*)

 

 

そして、5月28日月曜日は、レディースDAY最終日となっております。

現在、空きのある時間...続きを読む

サロンパスの日2018年5月18日

 

みなさんこんにちは( ´ ▽ ` )ノリラック白崎店の木原です

今日も今日とて暑いですね〜

通勤で汗をかいてしまいます( ;´Д`)

 

さて今日は「サロンパスの日」だそうですよ!

久光製薬さんが制定した日らしいのですが

「コ(5)りイヤ(18)す」という語呂合わせからきているそうです。

 

マッサージに行く前に

サロンパスや、湿布...続きを読む

おすすめコース(女性限定)2018年5月17日

みなさんこんにちは(*^_^*)リラック白崎店の木原です

最近は蒸し暑い日が続いていますね…

息子は布団から旅に出て朝方、「ママ寒い〜」と布団に

もぐりこんできます。笑

体調管理が難しいですが、暑さで疲れを残さぬよう

過ごしていきたいですね( ´ ▽ ` )

 

さて、今日はおすすめコースご紹介します!

女性限定 リンパトリートメント です( *`...続きを読む

母の日に🌺2018年5月11日

 

みなさん、こんにちは( *`ω´)木原です

今日はとてもいい天気ですね!天気がいいと

気分も上がりますよね🎶

1週間、頑張った疲れをリラックで癒しませんか?

音楽とアロマでゆったりとした気分になれますよ(o^^o)

 

⇩⇩⇩⇩本日のおすすめコース⇩⇩⇩⇩

まったりコース(90分)

ボディケア60分+フットorハンドorヘッド(30分)
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GWも営業しています( ´ ▽ ` )ノ2018年5月4日

皆様こんにちは、福元です😊

 

ブログの更新も久しぶりとなってしまいすみません。

 

さてさて、GWも折り返しとなりましたね。

楽しいGWを過ごされていますか?

お出かけをされている方、帰省中の方も多いのではないでしょうか。

お天気も良くて本当によかったです😆

 

長旅やたくさん遊んで疲れが溜まっていませんか?

GWは混み合ってしまいます...続きを読む

ポカポカ陽気な気分🎶2018年4月20日

いつも元気な鬼塚です( ´ ▽ ` )ノ

水泳やダンスが日課の毎日...🎶今日も出勤前に泳いできました❤️

からだを動かすことで、いいことが沢山あります。

 

1 生活習慣病の予防

食べ物から摂取したエネルギーと運動により消費したエネルギーが

バランスよく保たれていることが健康のためにいいことです。

 

2 筋力やからだ機能の維持

もし「歩く」...続きを読む

減塩の日2018年4月17日

 

みなさんこんにちは(o^^o)

今日は雨ですね〜…

くせ毛なので雨の日はまとめ髪に

してしまいがちな、木原です♪(´ε` )

 

そんな今日は、減塩の日だそうです。

2017年に日本高血圧学会が制定したらしく

良塩(よしお)くんなるキャラクターまで

いるそうですよ( *`ω´)

1日の摂取量は6g前半が理想的ですが

平均摂取量は...続きを読む