産直で見つけた変わり種2018年2月9日

こんにちは〜✨

先日、近くの産直に行ったら

ブロッコリーに似たロマネスコと言うお野菜に

出会いました😊

調べたら風邪予防や疲労回復、老化防止等に良いビタミンCや

塩分排出する役割や高血圧に良いとされるカリウムも多く含まれる

栄養価の優秀なお野菜のようです。

私は老化防止に激しく反応しました😅

まだ寒さが残る日々が続いていますが

体調管理の為　病気予防の為に

リラックで

全身を解して血流を良くしてリラックスはいかがでしょうか？

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今日のブログ　今井より😘

 

♥️PS  2月12日レディスDAY

御予約に余裕があります✨

 

 

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