なんでも程よく♪2018年10月18日
こんにちは
久しぶりに荒尾が更新します。
だいぶ過ごしやすくなりましたね〜
これくらいの気候であってほしいものですが。。。
さて、今日はストレスについてお話します。
ストレスはイライラや悲しい出来事によって感じるイメージがありますが、
それだけではなく、日常の出来事や嬉しいことでもストレスを感じます。
ストレスで体は自然と身を...続きを読む
こんにちは
久しぶりに荒尾が更新します。
だいぶ過ごしやすくなりましたね〜
これくらいの気候であってほしいものですが。。。
さて、今日はストレスについてお話します。
ストレスはイライラや悲しい出来事によって感じるイメージがありますが、
それだけではなく、日常の出来事や嬉しいことでもストレスを感じます。
ストレスで体は自然と身を...続きを読む
皆様こんにちは*^ ^リラック白崎店鬼塚でございます
食欲 運動 読書の秋ですね^ - ^
皆さんは、どおおすごしですか❔
あたしは、ヨガに少しずつつはまりつつあります♪( ´θ`)
このあいだ、初めてヘッドスタンドを
ならったのですが、まだまだ体感や背筋力がないので、すぐに倒れてしまって...(ー ー;)
早くできるようになりたくて、寝る前に頑張って...続きを読む
こんにちはリラック白崎店鬼塚でございます( ´ ▽ ` )ノ
今日は、寒くて朝、ベットのなかからなかなかでれなくて、準備に時間がかかってしまいました(ー ー;)
冬になったら、もっと寒くなるんですよね〜
沖縄生まれのあたしには、辛いです^ - ^
本日ご紹介するのは、❤️リンパトリートメント❤️です
美と健康を保つために大切なのは、適度な運動で「巡...続きを読む
こんにちは^ - ^
リラック白崎店鬼塚です
秋...
皆様、衣替えは、はじめてますか❔
うちも、少しずつ長袖や羽織りものをだしたりしはじめて、家のタンスの中があふれて
きてます!(◎_◎;)
朝 晩さむくなってきて何を着ようかな❔と迷うこの季節...
みなさんも、体調を崩さないようにお気をつけ下さい^ - ^
本日ご紹介するのは、
...続きを読む
こんにちは^ - ^
リラック白崎店鬼塚でございます
皆様、台風の被害は、大丈夫でしたか❓
スゴい雨と風でしたね
庭のグミの木も斜めになってしまいました(ー ー;)
昨日の昼後から停電になってしまって、夜は、蝋燭の火を灯して過ごしました^ ^
薄暗い中ガスコンロでお鍋...
普段は、ないシチュエーションで子供達は、大はしゃぎ
今日仕事の出勤前には電...続きを読む
みなさんこんにちは♪( ´▽`)
久しぶりにブログ更新いたします、リラック白崎店の木原です!
皆様いかがお過ごしですか( ^ ^ )?
木原は気温差で喉をやられてしまい
鼻水どぅるどぅるで休みを過ごしていました…´д` ;
週末は大きな台風がせまってきていますね。
運動会や出張、旅行など週末に予定がある方は
ぜひ気をつけてくださいね(T . T)...続きを読む
リラック白崎店鬼塚でございいます
朝 晩と冷えてきましたね
皆様、体調は大丈夫ですか❓
私のまわりでも、風邪をひくかたが多くなってきました(ー ー;)
忙しいこの季節、体調管理には十分にお気をつけくださいませ
本日ご紹介しますのは...
*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜゚・*三大精油*・゜゚・*:.。..。.:...続きを読む
皆さんこんにちは♪( ´▽`)
リラック白崎店鬼塚でございます
雨が昨日からシトシト降っていますね
秋...
食欲 読書 運動 楽しいことが盛りだくさん
先日、高校や中学校の体育祭が終わって、ホッとされてるかたもおおいのでは❓
まだまだ小学校、幼稚園、保育園と...
運動会がつずきますね^ - ^
朝、晩と涼しくなってきてますので、
...続きを読む
皆様こんにちは、福元です!
今日はあいにくの雨ですね😥
こんな日は気分も落ち込んでしまいます、、、
そして、頭痛がよくある私にとっては雨の日は憂鬱です。
頭痛薬が手放せません。
皆さんは頭痛などありませんか?
偏頭痛の原因ははっきりとはわかっていないそうですが、
・寝不足、寝すぎ
・月経、排卵
・ストレス
・天候、気温の変化
...続きを読む
皆様こんにちは、福元です😊
3連休はどのように過ごされましたか?
お子様の運動会に行かれた方も多いのではないでしょうか。
天気が良くて本当によかったです!
私も姪っ子、甥っ子の幼稚園の運動会がありました。
残念ながら仕事だったので行くことはできませんでしたが帰ってからビデオで見ることができました( ^ ^ )/□
めちゃくちゃ可愛い😍
子供達に癒されました...続きを読む