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運動後のケアは2018年6月2日

みなさんこんにちは(*^_^*)木原です

昨日は、仕事終わりに1時間ほどウォーキングしてきました！！

ダイエットを頑張っているので

家でもスクワット120回しています(o^^o)

最近になって気がつきましたが

身体を動かすことがストレス発散になるんですね〜

運動神経皆無の木原ですが

なんとかやっております。笑

みなさんはなにか運動...続きを読む

麦茶の日🎶2018年6月1日

みなさんこんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ木原です

今日はとてもいい天気ですね🎶暑いですが

心も軽くなります(*^_^*)

さて、今日は麦茶の日だそうです☀️

6月が大麦の収穫期で麦茶の季節の始まりであることと

同日が衣替えの日でもあることから今日が記念日になったそうです。

リラックでも冷たいお茶は麦茶を提供させていただいてますが
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ストレスとのつきあいかた^ – ^2018年5月30日

皆様こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ

リラック白崎店鬼塚でございます

本日は

ストレスとアロマテラピーについてご紹介しますね

ストレスとは、身体あるいは心になんらかの外的刺激が加わり、心身に緊張を

生じた状態を指します

代表的なものとして人間関係や将来への不安などの社会的　心理的要因、環境的要因がありますね‼︎

アロマテラピーは嗅覚などを介して精神や心に働き...続きを読む

梅雨入り☔️2018年5月27日

おはようございます、福元です😊

昨日梅雨入りが発表されましたね。

平年よりも早い梅雨入りとなりましたが、今日はいい天気☀️

雨が嫌いな私にとっては今日はすごく嬉しい天気です(*^_^*)

偏頭痛を持っている私にとっては梅雨は天敵です😂

これからの時期は頭痛がする方も多いのではないでしょうか。

リラックではヘッドケアのコースもございます。
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雨と気分の関係☔️2018年5月26日

みなさんこんにちは(^ ^)リラック白崎店の木原です

今日はあいにくの雨模様ですね(ｰｰ;)

こんな雨の日は気分がなかなか上がりませんよね

雨の日には、気圧の変化によって細胞に含まれる

水分が膨張して、身体に不具合を生じさせているそうです。

頭痛や倦怠感、などなど…

乗り切る方法はひとそれぞれですが

リラックで癒されるのも一つの方法ですよ(*^_^*) ...続きを読む

お香たいてます^ ^2018年5月25日

みなさんこんにちは( ´ ▽ ` )ﾉリラック白崎店の木原です

最近、店内でお香を焚き始めました🎶

ちょっとお寺っぽい匂いですが、癒される&落ち着きますね

毎回、香りを変えて焚いてますので

ぜひご来店の際には、かいでみてください(*^_^*)

そして、5月28日月曜日は、レディースDAY最終日となっております。

現在、空きのある時間...続きを読む

サロンパスの日2018年5月18日

みなさんこんにちは( ´ ▽ ` )ﾉリラック白崎店の木原です

今日も今日とて暑いですね〜

通勤で汗をかいてしまいます( ；´Д｀)

さて今日は｢サロンパスの日｣だそうですよ！

久光製薬さんが制定した日らしいのですが

｢コ(5)りイヤ(18)す｣という語呂合わせからきているそうです。

マッサージに行く前に

サロンパスや、湿布...続きを読む

母の日に🌺2018年5月11日

みなさん、こんにちは( *｀ω´)木原です

今日はとてもいい天気ですね！天気がいいと

気分も上がりますよね🎶

1週間、頑張った疲れをリラックで癒しませんか？

音楽とアロマでゆったりとした気分になれますよ(o^^o)

⇩⇩⇩⇩本日のおすすめコース⇩⇩⇩⇩

まったりコース(90分)

ボディケア60分＋フットorハンドorヘッド(30分)
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GWも営業しています( ´ ▽ ` )ﾉ2018年5月4日

皆様こんにちは、福元です😊

ブログの更新も久しぶりとなってしまいすみません。

さてさて、GWも折り返しとなりましたね。

楽しいGWを過ごされていますか？

お出かけをされている方、帰省中の方も多いのではないでしょうか。

お天気も良くて本当によかったです😆

長旅やたくさん遊んで疲れが溜まっていませんか？

GWは混み合ってしまいます...続きを読む