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深い呼吸2020年3月15日

おはようございます。リラック白崎店中塩屋です😊

今朝は少し冷えましたね。

中塩屋は普段ついつい猫背になってしまったり

足を組んでしまったり、姿勢が悪くなりがちです😂

呼吸が浅くなると、様々な不調が生じます。

悪い姿勢で固まった身体は、肩や首の筋肉で息を吸うので

肩が凝りやすくなるそうです。

深い呼吸で横隔膜がうまく動くと内臓自体もゆったりと動き、

お...続きを読む

夕方に更新してみました🌇2020年3月14日

 

皆さんこんにちは😊

リラック白崎店、木原が更新いたします!!

本日は、ホワイトデーですね❤︎

まだお返しに悩んでる方✨必見!!まだ間に合いますよ〜

リラックのギフトカード、オススメです🎵

22時までお店が開いてますので駆け込みでいかがでしょう?

女性に人気のリンパのギフトカードもございますよ😍

店舗にて販売しております!!

 

さて。...続きを読む

☆ご予約承っております☆2020年3月13日

こんにちは〜!

リラック白崎店の鮫島です。

 

本日お昼の時間帯からご予約承っております。😊✨

電話番号 0994-45-7247

 

オススメのコースはミックスケアです。

ボディのもみほぐしとヘッド、フット、ハンドから1つ選んでもらうコースです。

日々の疲れが溜まっている場所を重点的に施術いたします。✨

 

だんだんと上着を着らずに外に...続きを読む

ハッピースタート❤︎❤︎❤︎2020年3月12日

初めまして✨新人の秋元です😊

3月よりリラック白崎店の仲間入りいたしました♪

まずは、お客様に満足いただける癒しを与えれるように

日々前向きに頑張っていきます😊✨

ヨロシクお願いします✨🎵😊

 

 

 

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風が強いですね2020年3月11日

こんにちは。リラック白崎店中塩屋です😊

今日も朝から激しい風が吹いていますね~😂

春一番でしょうか?

皆様一番好きな季節はいつですか?✨

中塩屋は春が一番好きな季節です😊🌸

季節の変わり目で体調を崩しやすい時期であるので

皆様、十分な食事、睡眠を心がけてストレス解消もうまくして

いきながら過ごしていきましょう😉✨

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今日は寒いですね🍃2020年3月9日

みなさんこんにちは😊

本日は木原が更新いたします!!

 

土日で市内に息子と遊びに行ってきました😍

息子に一番楽しかったの何?と聞くと

お泊まりしたお部屋!!と元気よく答えてくれました。笑

いつもと違うところで寝るのって

少しワクワクドキドキするみたいです😆

 

本日は微妙な天気ですね…

昨日の暖かさがなくて少し寂しい感じがします😢
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気持ちいい天気✨2020年3月8日

おはようございます😊

リラック白崎店中塩屋です😃

昨日の夜は実家の内之浦へ帰り、久しぶり母の美味しい手料理を食べました😊

市内から帰省していたもうすぐ2歳になる甥っ子と遊び、癒されました💓

夜は激しい雨が降っていましたが、今日は最高の天気ですね😊✨

雨の日は母も妹も、あちこち痛いがね〜と嘆いておりました(笑)

今日は比較的ご予約取りやすくなっております😊✨
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アロマの香りで癒されて✨2020年3月7日

こんにちは😉本日は木原が更新いたします!

土曜日なのに、雨が降ったり止んだりですね☔️

こんな日は、頭が重く感じてしまします…

 

ですが、お店にいるとアロマの香りで

すっきりした気分になれますよー😊

本日のアロマは、殺菌抗菌効果の高い

ティートリー×ペパーミントです!!

 

ぜひ皆さんも癒されてはいかがでしょうか☺️

 

もうす...続きを読む

コロナ対策☆2020年3月6日

こんにちは〜😉

リラック白崎店の鮫島です☆

最近は空いた時間で研修をして

個々のスキルアップを図っております。

 

コロナの影響で世間は賑わっていますね。

新型コロナウイルスは、感染者がくしゃみなどをする時の飛沫感染と

くしゃみや咳を抑えた手で周りのものに触れると接触感染になるそうです。

 

マスク着用やアルコール消毒、定期的な換気をリラックは...続きを読む

苗字変わりました!2020年3月5日

おはようございます🌞✨

私事でありますが、先月結婚して苗字変わりました(笑)

上片野改め中塩屋です😊

まだ実感が湧かずついつい旧姓を言ってしまったり、書こうとしたり😂

結婚して二人で生活し始めて大きく変わったことは、食事の献立内容とゴミの量ですかね(笑)

さて、連日ニュースはコロナでもちきりですね。

予防対策も大事なのですが、普段の食事や睡眠で免疫力を上げてお...続きを読む